Bischof Stefan OsterJa, das war einmal Tradition! Vom 14. bis ins 19. Jahrhundert wurde in katholischen Oster-Gottesdiensten ausgiebig gelacht. Dies wurde Osterlachen oder auch Ostergelächter genannt. Der Pfarrer erzählte eine lustige Geschichte oder machte Scherze und die Gemeinde hat darüber herzlich gelacht. Allerdings war dies nie Bestandteil offizieller Lithurgien. Und leider hat dieser Brauch nicht überlebt. Schade eigentlich! Denn Lachen ist an Ostern keineswegs unangebracht, denn es ist ja auch ein Ausdruck der Freude. Und über was sollten sich Christen mehr freuen als über die Wiederauferstehung von Jesus Christus?!
Und wir Lachyogis wissen ja, dass Lachen hilft, die Herausforderungen des Alltags zu meistern. Es kann eine so große Erleichterung sein, nach langer Zeit der Entbehrungen, z.B. der Fastenzeit, mal wieder so richtig loszuprusten.

Einer der Gründe, warum diese Tradition aufgegeben wurde, waren wohl allzu zotige Geschichten, die mancher Pfarrer zum Besten gab. Einerseits ist das natürlich menschlich, aber wenn ein Witz zu Lasten anderer geht, hört der Spaß auf. Statt dessen könnte man auch ohne Grund lachen, also Lachyoga praktizieren. Momentan lässt sich das leider nicht umsetzen. Es darf ja nicht einmal im Gottesdienst gesungen werden. Aber zu Ostern 2022 sieht die Welt hoffentlich wieder anders aus... Ich behalte es mal im Kopf und werde unseren Pfarrer rechtzeitig darauf ansprechen, auch wenn ich Protestant bin.

Ganz tot ist die Tradition allerdings doch noch nicht. In manchen Gemeinden oder Bistümern ist auch diese wieder auferstanden, wie diese beiden Beispiele zeigen:

Der Passauer Bischof Stefan Oster 2019 im Youtube-Video

Bericht über den Bremer Pfarrer Jörg Mosig in der Frankfurter Rundschau

Germania 2020Wir befinden uns im Jahre 2020 n.Chr. Ganz Germanien ist von Viren namens Corona besetzt... Ganz Germanien? Nein! Eine aus unbeugsamen Lachyogis bestehende Gemeinschaft hört nicht auf, den Eindringlingen Widerstand zu leisten. Und das Leben ist nicht leicht für diese Viren, die als Besatzung in den befestigten Lagern Berlinum, Hamburgum, Stuttgartum, Dresdum etc. herumfliegen. Denn den Lachyogis ist seit fast auf den Tag genau 25 Jahren ein Zaubermittel bekannt, das ihnen ungeahnte Abwehrkräfte gegen alle Widrigkeiten des Lebens verleiht: IHR LACHEN!

Und sie beschließen, das Rezept für das Zaubermittel nicht geheim halten zu wollen. Denn dieses kann das Glück aller Lebewesen auf diesem wundervollen Planeten mehren und gleichzeitig die Viren unschädlich machen! Und so fangen einige ganz besonders Tatkräftige von ihnen an, das Rezept unter allen Germanen zu verbreiten.
Die einen bieten jedermann und -frau einen Telefonservice, wenn einmal eine wohl dosierte Menge (nämlich 3 Minuten) des Zaubermittels LACHEN benötigt wird.
Die anderen ermöglichen allen Germanen, sich täglich um 9 Uhr eine für den ganzen Tag reichende Dosis (genau 20 Minuten) LACHEN zu geben, indem sie dieses per Zoom verteilen.
All dies ist am 23. März 2021 nun genau ein Jahr her. Deshalb wollen wir es gemeinsam mit ganz viel LACHEN feiern!

GeburtstagslogoDas Lachtelefon und das Morgenlachen laden ein:

  • Zeitpunkt: Di, 23.03.2021, 19:00 Uhr
  • Treffpunkt: Zoom-Raum der Stuttgarter Lachschule, Nr. 290 858 9337, Passwort: 123123
  • Anmeldung: einfach dazukommen
  • Kosten: kostenfrei - jeder soll mit(m)lachen 
    Beiträge der Wertschätzung nutzen wir zu diesem Anlass gemeinsam mit dem Lachtelefon zur Förderung und Verbreitung von Lachen und Lachyoga. 
    PayPal
    Bankdaten erfragen

Links

...für die wenigen von Euch, die das Lachtelefon und das Morgenlachen noch nicht kennen:

Global Belly Laugh DayHeute ist, wie an jedem 24. Januar eines Jahres, der Global Belly Laugh Day! Auf Deutsch: Welttag des Bauchlachens oder des herzhaften Lachens, denn wenn man aus dem Bauch heraus lacht, ist es wirklich herzhaft. Dieser Tag scheint in der Lachyoga-Gemeinde noch nicht so stark wahrgenommen zu werden, obwohl es beim ihm ebenfalls ums Lachen geht. Vielleicht, weil sie ihren "eigenen" Welttag hat: den Weltlachtag, jeweils am ersten Sonntag im Mai jeden Jahres.
Aber was ist der Global Belly Laugh Day nun genau?
Ins Leben gerufen wurde er im Jahr 2005 von der US-Amerikanerin Elaine Helle. Der Homepage bellylaughday.com zufolge soll man an diesem Tag viel Lachen und damit seine Umgebung anstecken. Dazu werden verschiedene Aktionen beschrieben, wie zum Beispiel diese hier:
 
"Wache lachend am Bauchlachtag, 24. Januar, auf. Wache mit einem Lächeln auf. In der Minute, in der deine Füße den Boden berühren, lächle noch mehr. Das erste Mal, wenn du dich im Spiegel betrachtest, lächle, kichere, lache mittelstark, dann lache herzhaft, um dein Lachen zu wecken.Begrüße die Menschen, die du triffst, mit einem High Five und sage: 'Es ist Bauchlachtag! Ha, ha, ha, ha, ha...'."
 
Und um 13:24 Uhr, nach im Englisch sprachigen Raum so geschrieben "1:24 p.m.", was dem Datum ebenfalls in der englischen Schreibweise (1/24) entspricht, lächle, wirf die Arme in die Luft und lache laut. Und rufe einen Freund an und lache mit ihm um 13:24 Uhr (Ortszeit).
Somit geht über alle Zeitzonen der Erde eine Lachwelle (wie beim Weltlachtag um 14 Uhr Ortszeit).
 
Kann man so machen, muss man aber nicht. Es fragt sich, warum wir neben dem Weltlachtag noch einen Tag mit fast identischer Intention brauchen. Macht aber nix, denn Lachen ist gesund und wir Lachyogis nutzen sowieso jede Gelegenheit, unser Lachen in die Welt zu senden. Warum also nicht auch heute!
 
Weitere Aktionen und Gedichte findet man auf der Homepage des Globa Belly Laugh Day: http://www.bellylaughday.com/ (englisch).

Lachender ZahnLetzte Woche hatte ich einen Zahnarzttermin, vor dem ich aufgrund der etwas gruseligen Beschreibung dessen, was gemacht werden sollte, etwas Bammel hatte. Also was tun, um nicht verkrampft beim Zahnarzt anzukommen? Klare Antwort eines Lachyogis: lachen, lachen, lachen! Da ich mit dem Auto hinfuhr, brauchte ich mir auch keine Gedanken über die Außenwirkung zu machen, was in der S-Bahn vielleicht ein Thema wäre (andererseits gibt es ja auch hübsche Videos von ansteckendem Lachen in U-Bahnen).

Als geübter Lachyogi kann ich natürlich aus eigenem Antrieb einfach drauflos lachen. In etwas angespannten Situationen tue ich mich manchmal aber auch ein wenig schwer damit. Da kam mir eine Idee: ich brauche einen Lachverstärker! Und mir fiel ein, dass ich sogar einen habe. Nämlich eine Aufnahme mit 12-minütigem Lachen während der frühmorgendlichen Lachsession mit Madan Kataria beim Lachyoga-Kongress 2019. Diese habe ich als MP3-Datei auf meinem Handy. Während der Fahrt zum Zahnarzt spielte ich sie via Bluetooth auf dem Autoradio ab. Und was habe ich gelacht! So viel, dass ich auch nach Betreten der Zahnarztpraxis noch so gut aufgelegt war, dass ich ob des gruseligen Eingriffs noch Scherze machen konnte bevor es losging. Also ein voller Erfolg!

Allen, denen ähnliches bevorsteht, möchte ich meinen Lachverstärker nicht vorenthalten:
Ihr könnt ihn hier herunterladen.

World Smile Day 2020Heute ist der Welttag des Lächelns!

Er steht unter dem Motto "Tue etwas Freundliches. Hilf einer Person zu lächeln!" (im Original: "Do an act of kindness. Help one person smile!"). Das mache ich doch gerne - als Lachyogi sowieso und das nicht nur an diesem einen Tag im Jahr!
Trotzdem finde ich so einen Welttag gut, um sich des Wertes von Freundlichkeit und Lächeln noch bewusster zu werden. Gerade jetzt, da unser Lächeln oftmals hinter einer Stoffmaske verborgen bleibt, ist dies besonders wichtig. Also, mach mit und sei ein Lächel-Botschafter! Nicht nur heute! Das Schöne ist dabei, dass immer auch etwas zurück kommt für Dich.

Der "World Smile Day" wurde 1999 von Harvey Ball, dem Erfinder des original Smileys, ins Leben gerufen. Er war der Meinung, dass wir alle einen Tag im Jahr dem Lächeln und den freundlichen Taten auf der ganzen Welt widmen sollten.

Was hat das jetzt mit Lachyoga zu tun?

  1. Lächeln ist die Vorstufe zum Lachen und hat eine sehr ähnliche Wirkung auf unser Wohlbefinden. In meinem Blog habe ich schon einmal etwas darüber geschrieben: klick!
  2. Der Smiley ist ja ein ständiger Begleiter von uns Lachyogis, fast schon ein Maskottchen. Auf allen möglichen Lachyoga-Veranstaltungen begegnet man ihm. Und da ist doch ein bisschen Dankbarkeit für seine Existenz angebracht. Besonders toll finde ich, dass die Einnahmen aus der Lizensierung von Smiley-Produkten ausschließlich der World Smile Foundation zugute kommen, die damit wiederum andere gemeinnützige Organisationen unterstützt, die keine so große Aufmerksamkeit genießen.

Links:

Und hier noch eine Lachyoga-Übung mit einem Smiley von mir:

 

Bildquelle: http://www.worldsmileday.com/index.php/article-index/item/383-stickers


 

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